Hamilelik
0

26 Haftalık Gebelik

26 haftalık gebelik

26 haftalık gebelik döneminde bebeğinizin boyu 36 cm iken kilosu 970 gramdır. Ciğerleri gittikçe gelişen doğduğunda da nefes almak için hazırlık yapan bebeğin omurgası da güçlenmektedir.

Gözleri açılmaya başlayan bebeğin gözlerinin renkli kısmında pigment yoktur, göz rengi oluşmamıştır. Bebeğinizin görme ve işitme duyuları onun daha hareketli olmasına neden olmaktadır. Bebek görme duyularındaki gelişme ile ışıkları hisseder ve ses duyduğunda hareket eder. 26 haftalık gebelik döneminde annede de bebekte de başka değişiklikler de olmaktadır.

26 Haftalık Gebelikte Annede Meydana Gelen Değişiklikler

Gebeliğin 26. haftasında tansiyonunuz, önceki dönemlere göre yükselebilir. Anne adayının yüz, göz ve eklem yerlerinde aşırı şişlikler olabilir. Bu durumda hekim ile görüşmekte fayda olabilir. Preeklampsi ile beraber bazı semptomlar görülebilir. Anne adayının başı ağrıyabilir, başı ağrıyan anne çift ve bulanık görüyorsa eğer hekimle görüşmelidir. Ayrıca karın bölgesinde gerginlik ya da karıncalanma oluşuyorsa durumu hekimle paylaşmalısınız. Rahimde küçük kasılma ve gerilmeler meydana gelebilir. Rahim, kendisini doğuma hazırlıyordur. Bunlar Braxton-Hicks adı erilen kasılmalardır. Kasılmalar düzensizdir, eğer düzenli olursa ve sıklaşırsa hekimle görüşmek gerekir.

Anne Adayı Neler Yapmalıdır?

Anne adayı, hamileliğin 26. haftasında hareket etmeli, küçük egzersizler yapmalıdır. Aktivite içerisinde olmanız kilo almanızı da engeller ve böylece hamilelikten sonraki dönemde ideal kilonuza ulaşmanız daha kolay olmaktadır. Tempolu yürüyüş, bu noktada yapabileceğiniz en iyi egzersizdir. Egzersiz yapmak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için önemlidir. Ayrıca su sporları ve başka egzersizler de yapabilirsiniz.

26. Haftada Hamilelik Diyabeti

Kadınların %5’inde hamilelik diyabeti gelişebilir. Bunun nedeni vücudun depoladığı glikozu verimli kullanamamasından kaynaklanmaktadır. Hamileliğin son 3 ayında sıkça rastlanan bu durumla karşılaşma ihtimaline karşı hekim diyabet kontrolü yapmalıdır. Hamilelik diyabeti;

  • Sağlıklı beslenme
  • Diyet
  • Egzersiz

gibi tedbirlerle kontrol edilebilir.

26. Hafta Bebekte Görülen Değişiklikler

Bebeğiniz her geçen gün büyümektedir, büyüyen bebeğinizde birtakım değişiklikler meydana gelmektedir.

  • Bebeğin kol ve bacak hareketlerini daha iyi hissedersiniz. Bebeğin cildinin altında yağı birikir ve cildi kalınlaşır.
  • Bebek, göz kapaklarını açabilir ve kapayabilir. Gözde retina tabasının oluşumu tamamlanmaya başlamaktadır.
  • Bebeğin akciğer gelişimi de devam etmekte, bebek doğum için hazırlanmaya başlamaktadır.
  • Vücudunuz aşırı derecede su toplayabilir, yüzünüz şişebilir.
  • Rahminiz de 1 cm büyümüştür.
  • Bebek de büyümüştür, bundan dolayı anne adayı uyumada zorlanabilir. Rahat bir biçimde uyumak ve oturmak için anne adayı, sırt ve beline yastık koymalıdır.
  • Baş ağrısının yanında bacağınızda krampla da hissedebilirsiniz.
  • Kabızlık gibi bir sorunla karşılaştıysanız bol bol sebze, meyve ve lifli besinler yemelisiniz.
  • Anne bu dönemde 7.2 ile 9,9 arasında kilo almış olmalıdır.
  • Annenin otururken ve yatarken sol tarafa yatması bebeğin dolaşımı için oldukça önemlidir.
Tags: ,

Benzer Gönderiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fill out this field
Fill out this field
Lütfen geçerli bir e-posta adresi girin.
You need to agree with the terms to proceed

Öne Çıkanlar

Pinterest
Menü